Spring til indholdet
Stort loftrum med spær og isolering lagt ud mellem loftsbjælkerne

Fase 3 af 6 · Klimaskærm

Efterisolering af loft: hvornår, hvor meget og hvad det koster

Efterisolering af loft er en af de billigste energiforbedringer. Se hvornår det kan betale sig, hvad bygningsreglementet kræver, og hvad det koster pr. m².

Af Redaktionen · Opdateret

Fase 3 af 6: Klimaskærm

Tidsforbrug
Et uudnyttet loft med god adgang er et af de mindre projekter. Skråvægge og skunk tager længere tid, fordi der skal bygges op indefra eller udefra.
Budget
80 til 470 kr. pr. m² inkl. moms i fire kilder fra 2025 og 2026. Prisguiderne ligger lavest. Se budgetberegneren.
Hvem gør det
Tømrer eller isoleringsfirma. Et firma med blæseanlæg, hvis isoleringen skal blæses ind.

Faldgruber

  • Pas påAt lægge ny isolering uden at tjekke, om dampspærren er tæt.
  • Pas påAt isolere helt ud til tagfladen, så ventilationen under taget lukkes.
  • Pas påAt vælge varmepumpe før loftet er isoleret, så pumpen bliver for stor.
Indhold i guiden 7 afsnit
  1. Hvor hører loftet til i rækkefølgen?
  2. Hvad kræver bygningsreglementet?
  3. Dampspærren: den del, der ikke må springes over
  4. Uudnyttet loft, skråvægge og skunk
  5. Glem ikke loftslemmen og afleveringen
  6. Hvad koster efterisolering af loft?
  7. Tjekliste

Efterisolering af loft er tit det første sted, en energirenovering bør starte. Bolius skriver, at typisk 25 til 40 procent af husets varmetab sker gennem loft og tag, og et uudnyttet loft med god adgang er et af de nemmeste steder at gøre noget ved det. Ligger der 175 mm isolering eller mindre, kan det ifølge Sparenergi normalt betale sig at efterisolere. Og fordi loftet påvirker husets samlede varmetab, skal det helst være på plads, før du vælger størrelsen på en ny varmepumpe.

Hvor hører loftet til i rækkefølgen?

Loftet står i fase 3 på renoveringstavlen, sammen med resten af klimaskærmen: tag, vinduer og facade. Rækkefølgen betyder noget af to grunde:

  • Taget først. Skal taget skiftes, så isoler samtidig. Taget er åbent, og det er billigere end at komme igen.
  • Isolering før varmekilde. En varmepumpe dimensioneres efter husets varmetab. Isolerer du loftet året efter, har du købt en for stor pumpe. Se varmepumpe.

Et energimærke viser, hvor meget isolering der ligger i dag, og om loftet er blandt de rentable forbedringer.

Hvad kræver bygningsreglementet?

Situation Krav Kilde
Du renoverer tag eller tagetage Efterisoler til U-værdi 0,12 W/m²K, hvis det er rentabelt BR18 § 274 og § 279
Du udskifter hele tagkonstruktionen U-værdi 0,12 W/m²K, uanset rentabilitet BR18 § 277 og § 279
Du skifter tagbeklædningen Isoler loftet til mindst 300 mm, hvis det kan betale sig Sparenergi
Du isolerer frivilligt et uudnyttet loft Intet krav, men 300 mm i alt er normalt nok til at opfylde kravet Sparenergi

Bygningsreglementet kalder et tiltag rentabelt, når den årlige besparelse gange levetiden divideret med investeringen er større end 1,33 (§ 275). Sparenergi oversætter kravet til ca. 300 mm isolering i alt med almindelig mineraluld. Bruger du et materiale, der isolerer dårligere, skal laget være tykkere.

Sparenergi skriver også, at du kan gå til 400 mm, hvis du vil have den bedste økonomi på lang sigt. Bolius vurderer derimod, at mere end 300 mm sjældent kan betale sig. Forskellen viser, at regnestykket afhænger af dit hus, din varmekilde og din energipris.

Dampspærren: den del, der ikke må springes over

Den største risiko ved efterisolering er ikke for lidt isolering, men en utæt dampspærre. Varm, fugtig luft fra huset må ikke trænge op i isoleringen og kondensere i det kolde tagrum. Det giver skimmelsvamp og råd.

Bolius beskriver tre situationer:

  1. Der ligger en tæt dampspærre: isoler ovenpå. Tjek den for huller, og overvej at lægge en ny ovenpå den gamle.
  2. Der er ingen dampspærre, og ingen isolering: læg dampspærren direkte mod loftsgulvet mellem bjælkerne, og isoler ovenpå.
  3. Der ligger et tyndt lag gammel isolering uden dampspærre: læg dampspærren ovenpå, og læg et nyt lag, der er mindst dobbelt så tykt som det gamle.

Isolering af papir eller træfiber kan optage og afgive fugt og bruges uden dampspærre, men så skal arbejdet og loftet nedenunder være i orden. Husk desuden at holde ventilationen fri ude ved tagfoden, hvor isoleringen møder taget.

Uudnyttet loft, skråvægge og skunk

Type Sådan isoleres det Sværhedsgrad
Uudnyttet loftrum Måtter rulles ud eller granulat blæses ind Lav
Skråvægge Indefra med påforing og ny beklædning, eller udefra når taget skiftes Høj
Skunk Både skunkvæg og skunkgulv, eller skråvæggen over skunken Mellem
Fladt tag Bedst udefra, når taget alligevel renoveres Høj

Kilder: Bolius og Sparenergi. Spærene er sjældent høje nok til 300 mm, så ved skråvægge skal der typisk bygges en påforing på.

Mineraluld lagt ind mellem spærene under taget

Glem ikke loftslemmen og afleveringen

Loftslemmen er et hul i den nye isolering. Bolius anbefaler at tætne grundigt rundt om lemmen, både for at undgå varmetab og for at en ældre, løs lem ikke suges op ved undertryk i kraftig blæst. Skal lemmen skiftes, så tag den med i samme omgang.

Lav altid en skriftlig aftale med håndværkeren. Har du ikke selv erfaring, kan en rådgiver gennemgå arbejdet, når det er færdigt, så du kan få rettet fejl, før du betaler den sidste del. Tjek især, at dampspærren er tæt i samlingerne, og at ventilationen ved tagfoden er fri.

Hvad koster efterisolering af loft?

Kilde Pris inkl. moms pr. m² loft
Byggeli.dk, indblæsning til 300 mm (september 2026) 80 til 200 kr.
Håndværkerpriser.dk, 100 til 200 mm (juli 2026) 99 til 170 kr.
Boligmesteren.dk, materialer og arbejdsløn (august 2026) 150 til 450 kr.
Energistyrelsens estimerede markedspris, tagrum og fladt tag (2025) 470 kr.
Tilskud fra Energirenoveringspuljen, energimærke D til G 70 kr.

Prisguiderne ligger på 80 til 200 kr. pr. m² for et almindeligt uudnyttet loft. Energistyrelsens tal er højere, fordi det også dækker udnyttede tagrum og flade tage. Bolius nævnte i 2023 desuden, at en gangbro, så isoleringen ikke trædes flad, koster 250 til 500 kr. pr. m² oveni.

Regneeksempel for et uudnyttet loft på 100 m²: med prisguidernes niveau koster indblæsning eller måtter 8.000 til 20.000 kr. Er loftet svært at komme til, skal den gamle isolering fjernes, eller skal der ny dampspærre, kan prisen nærme sig Energistyrelsens 47.000 kr. Får du tilskud, trækkes 7.000 kr. fra.

Læg loftet ind i budgetberegneren, og læs om tilskud og lån.

Tjekliste

Spørgsmål og svar

Hvor mange mm isolering skal der være på loftet?

Ved renovering kræver bygningsreglementet en U-værdi på højst 0,12 W/m²K for loft og tag, hvis efterisoleringen er rentabel. Sparenergi skriver, at det normalt svarer til ca. 300 mm isolering i alt med almindelig mineraluld.

Hvornår kan det betale sig at efterisolere loftet?

Sparenergi skriver, at det normalt kan betale sig, hvis der ligger 175 mm isolering eller mindre på et uudnyttet loft. Bolius skriver, at det som regel ikke er rentabelt at isolere en tagkonstruktion, der allerede har 200 mm eller mere i god stand.

Er der tilskud til efterisolering af loft?

Energirenoveringspuljen giver 70 kr. pr. m² til efterisolering af tagrum og fladt tag for boliger med energimærke D til G. Projektet må ikke være påbegyndt, når du søger, og tilskuddet kan ikke kombineres med fradrag for samme arbejde.

Kilder

Tal og regler er tjekket 1. oktober 2026. Priser er intervaller inklusive moms pr. 2026. Se hvordan vi arbejder.

Smilende håndværker med støvmaske om halsen ruller en måtte af mineraluld ud på et loft under et ovenlysvindue

Få priser på opgaven

Klar til at få tilbud?

Beskriv opgaven, så sender vi den videre til håndværkere, der giver dig hvert sit tilbud. Brug tjeklisten i guiden, så tilbuddene kan sammenlignes.